Ihre Heilpraktikerin in Hamburg Barmbek
Praxis für Stressregulation, Darmgesundheit und Nährstofftherapie
Herzlich Willkommen!
Gerne bin ich für Sie da, als Heilpraktikerin und als Mensch.
Die Basis meiner Arbeit sind die ganzheitliche Betrachtung, wissenschaftlich fundierte Diagnostik und das tiefe Verständnis meiner PatientInnen.
Gemeinsam beleuchten wir Ihren Gesundheitszustand und Sie erhalten einen individuellen Therapieplan.
Stress-regulation & Nervensystem
Wenn das Nervensystem unter Druck steht, spüren wir das — seelisch, emotional und körperlich.
Ich begleite Sie dabei psychosomatische Zusammenhänge zu verstehen und innere Ressourcen zu aktivieren.
Magen, Darm & Mikrobiom
Was im Darm geschieht, wirkt weit über die Verdauung hinaus.
Das Mikrobiom und die Darm-Hirn-Achse verbinden Körper und Geist — mit möglichen Auswirkungen auf Energie, Immunsystem, Hormonhaushalt und emotionales Gleichgewicht.
Vitalstoffe, Ernährung & Stoffwechsel
Wir brauchen die richtigen Nährstoffe — als Grundlage für Energie, ausgeglichene Hormone, gesunde Zellen, ein stabiles Nervensystem und eine funktionierende Immunabwehr.
Mängel bleiben oft lange unbemerkt – eine gezielte Diagnostik schafft Klarheit.
Ganzheitliche therapie
Die Darm-Hirn-Achse
Verdauung, Nervensystem und Immunsystem kommunizieren und beeinflussen sich gegenseitig – zu jeder Zeit.
Was eine Ebene berührt, erreicht auch die anderen.
Mein ganzheitlicher Ansatz denkt diese Verbindungen mit. Ich begleite Sie dabei, diese Zusammenhänge zu verstehen und individuell für sich zu nutzen.
So begleite ich Sie — auf jeder Ebene
Therapiemethoden
Stressregulation & Nervensystem
Darmgesundheit & Stoffwechsel
Reflex- & Regulationstherapien
Betriebliches Gesundheits-management (BGM)
Vorträge & Workshops für Unternehmen
Workshops und Vorträge z.B. zu Ernährung, Schlaf und Stressregulation – ggf. mit HRV-Messung zur Sichtbarmachung von Belastung und Ressourcen.
Bei welchen Beschwerden helfe ich als Heilpraktikerin in Hamburg Barmbek weiter?
Meine Schwerpunkte sind Darmgesundheit, Stressregulation und Nährstoffversorgung. Menschen kommen zu mir mit Blähungen, Reizdarm-Beschwerden, Unverträglichkeiten oder dem Verdacht auf eine Dünndarmfehlbesiedelung. Ebenso häufig mit anhaltender Erschöpfung, Schlafproblemen und innerer Unruhe — oder mit dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt, obwohl die Standardwerte unauffällig sind. Für akute Notfälle und schwere psychische Erkrankungen bin ich nicht die richtige Anlaufstelle; wenn Ihr Anliegen woanders besser aufgehoben ist, sage ich Ihnen das offen.
Ersetzt eine naturheilkundliche Behandlung den Arztbesuch?
Nein — ich arbeite ergänzend zur ärztlichen Behandlung, nicht an ihrer Stelle. Ärztliche Diagnosen und Medikamente bleiben in ärztlicher Hand; bitte setzen Sie nichts ohne Rücksprache ab und bringen Sie vorhandene Befunde gerne mit.
Was ich ergänzend leisten kann, ist vor allem Zeit und Tiefe: Als Heilpraktikerin darf ich Blut abnehmen und mit spezialisierten Fachlaboren umfassende Analysen durchführen — etwa zum Mikronährstoffstatus, zum Mikrobiom oder zu Entzündungs- und Stoffwechselparametern. Im Kassensystem sind solche detaillierten Untersuchungen meist nicht vorgesehen, und ein Zehn-Minuten-Termin lässt für die Auswertung schlicht keinen Raum. Genau dort setze ich an: 1,5 Stunden für die Anamnese, eine Diagnostik, die über das Standardblutbild hinausgeht, und die Zeit, Befunde mit Ihnen gemeinsam einzuordnen.
Wenn sich dabei Hinweise zeigen, die ärztlich abgeklärt gehören, sage ich Ihnen das und empfehle die passende Fachrichtung.
Wie läuft der erste Termin ab?
Das Erstgespräch dauert etwa 1,5 Stunden. Wir sprechen ausführlich über Ihre Beschwerden, Ihre Vorgeschichte, Ihren Alltag und vorhandene Befunde. Bei Bedarf ergänzen wir eine körperliche Untersuchung und auf Wunsch eine HRV-Messung. Danach entscheiden wir gemeinsam, welche Diagnostik sinnvoll ist. Nach der Buchung des Termins erhalten Sie einen Anamnesebogen und eine Vorlage für ein Ernährungstagebuch — ausgefüllt bringen sie uns im Gespräch deutlich weiter.
Was kostet eine Behandlung bei einer Heilpraktikerin?
Das Erstgespräch kostet pauschal 150 €, Folgetermine 25 € je angefangene 15 Minuten — in der Praxis, telefonisch und online gleichermaßen. Behandlungstermine richten sich nach der jeweiligen Therapie.
Meine Rechnung stelle ich, soweit irgend möglich, nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) aus, damit Sie sie bei Ihrer Versicherung einreichen können. Da die GebüH aus den 1980er-Jahren stammt und seither nicht angepasst wurde, kann jedoch ein Eigenanteil bleiben.
Diagnostik: Einige Basis-Laborparameter analysiere ich über meine Laborgemeinschaft in Hamburg und rechne sie direkt mit Ihnen ab. Diese Positionen sind preislich an den Sätzen der privatärztlichen Abrechnung orientiert, soweit es kalkulatorisch möglich ist. Umfangreichere Laboranalysen rechnet — wie beim Arzt auch — das jeweilige Labor separat mit Ihnen ab; die Kosten variieren je nach Untersuchung und werden vorher besprochen.
Termine sind fest für Sie reserviert. Bei einer Absage weniger als 12 Stunden vorher berechne ich das volle Honorar — außer bei einer akuten Erkrankung oder in einem Notfall.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten für Heilpraktiker-Leistungen?
Gesetzliche Krankenkassen erstatten Heilpraktiker-Leistungen in der Regel nicht — gesetzlich Versicherte behandle ich als Selbstzahler. Auch die Hamburger Landesbeihilfe hat die Erstattung von Heilpraktiker-Leistungen zum 1. Februar 2020 gestrichen; wer einen anderen Dienstherrn hat, etwa den Bund, sollte die eigene Beihilfestelle fragen — dort gelten teils andere Regeln.
Private Krankenversicherungen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif einen Teil oder die vollen Kosten, meist orientiert an der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) und häufig begrenzt auf ein Jahresbudget. Sie erhalten von mir eine Rechnung in Anlehnung an die GebüH zum Einreichen. Ein Blick in Ihren Tarif vor dem ersten Termin lohnt sich.
Weitere Infos finden Sie unter Ablauf und Kosten.
Arbeiten Sie naturheilkundlich oder wissenschaftlich?
Beides — für mich ist das kein Widerspruch. Ich arbeite nach dem Ansatz der funktionellen Medizin: ausführliche Anamnese, körperliche Untersuchung und gezielte Labordiagnostik über etablierte Fachlabore wie Biovis, IMD Berlin und Ganzimmun. Laborwerte betrachte ich nicht nur danach, ob sie im Referenzbereich liegen, sondern ob Ihr Körper individuell gut versorgt und regulationsfähig ist. Meine Empfehlungen begründe ich nachvollziehbar — Sie sollen verstehen, warum wir was tun.