Über mich
Ines Westermann, Heilpraktikerin
12 Jahre in London und ein anspruchsvolles Arbeitsleben mit viel Reisetätigkeit haben mir verdeutlicht, welch großen Einfluss Ernährung und Stress auf unser Wohlbefinden haben.
Diese Erfahrung hat mich zur Naturheilkunde geführt. Heute arbeite ich als Heilpraktikerin in Hamburg-Barmbek nach dem ganzheitlichen und wissenschaftsbasierten Ansatz der Funktionellen Medizin.
Mein Schwerpunkt ist die Darm-Hirn-Achse, also das Zusammenspiel von Darmgesundheit und Nervensystem, das auch das Immunsystem maßgeblich beeinflusst.
Ich habe mich auf die ganzheitliche Begleitung verschiedener Gesundheitsthemen spezialisiert, u.a. Darmgesundheit (Reizdarm, SIBO, Darmdysbiose, stille Entzündungen), mentale Belastungen ( Stress, Burnout, Ängste, Vertrauen in sich selber und seinen Körper, depressive Verstimmungen, Schlafstörungen, HRV).
Zusätzliche halte ich Vorträge z. B. zu Ernährung im Alltag, Stressregulation und Schlaf.
Meine Qualifikationen
- Abschluss zur Heilpraktikerin an der Paracelsus Schule in Hamburg,
- Weiterbildungen in:
- Functional Medicine am Institute for Functional Medicine (IFM)
- Ernährungsberatung
- Pflanzenheilkunde
- Ohrakupunktur
- Massage
- Hypnose
- EMDR
- Trainerin zertifiziert nach DVWO und
der DIN EN ISO 9001:2008
- Studienabschlüsse:
- MBA (Entrepreneurship) am Imperial College und
- BA Hons. Arts & Design am Central Saint Martins in London
Wissenschaftlich fundiert
Funktionelle Medizin
Die Brücke zwischen Naturheilpraxis und Medizin
Die funktionelle Medizin betrachtet Beschwerden nicht isoliert, sondern fragt nach den Zusammenhängen: Welche Körpersysteme sind beteiligt? Welche Belastungen wirken auf den Organismus? Und was braucht der Körper, um wieder besser regulieren zu können?
Für mich schlägt sie eine wichtige Brücke zwischen Naturheilpraxis und moderner Medizin.
Laborwerte differenziert betrachten
Ein wichtiger Bestandteil der funktionellen Medizin ist die gezielte Labordiagnostik.
Laborwerte werden dabei nicht nur danach beurteilt, ob sie innerhalb eines Referenzbereichs liegen. Denn Referenzbereiche zeigen häufig Durchschnittswerte — sie sagen aber nicht immer, ob der Körper individuell gut versorgt ist.
Je nach Fragestellung können spezielle Laborwerte Hinweise geben auf Nährstoffversorgung, Stoffwechsel, Entzündungsprozesse, Immunsystem, Darmgesundheit, Mikrobiom oder Stressregulation.
So entsteht ein genaueres Bild: nicht nur „krank oder gesund“, sondern die Frage, ob der Körper ausreichend versorgt, belastbar und regulierungsfähig ist.
Ein ganzheitlicher Blick
Funktionelle Medizin bedeutet: genau hinsehen, Befunde im Zusammenhang interpretieren und Empfehlungen nachvollziehbar begründen.
Anamnese, körperliche Untersuchung, Laborwerte, Alltag, Ernährung, Schlaf, Stress und persönliche Ressourcen werden gemeinsam betrachtet.
Eine besondere Rolle spielt dabei die Darm-Hirn-Achse.